H ζάχαρη είναι εχθρός!, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Μόνο στη Ρόδο: Αποστόλου Παύλου 50 (Ανάληψη)-Βενετοκλέων (Στάδιο ΔΙΑΓΟΡΑΣ)-Ρόδου-Λίνδου (ύψος ΙΚΑ)-Λεωφόρος Κρεμαστής – Πηγές Καλλιθέας (από Μάιο-Οκτώβριο) & catering…
Τα μάτια μας κινδυνεύουν!, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Ο Μάιος είναι εδώ η ηλιοφάνεια αυξάνεται σημαντικά και η ηλιακή ακτινοβολία όπως και διάφοροι εξωτερικοί…
Να τρώω αυγά;, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Το αυγό αποτελεί συμπύκνωση βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων. Πρωτεΐνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, καλά λιπαρά, βιταμίνες του συμπλέγματος Β…
Ασβέστιο χωρίς γάλα!, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δεν είναι απαραίτητο να πιείτε περισσότερο γάλα για να πάρετε την απαιτούμενη ημερήσια ποσότητα ασβεστίου. Επιλέξτε συγκεκριμένες τροφές και τονώστε…
Τα καρύδια μας προστατεύουν!, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Θέλετε να μειώσετε τη χοληστερόλη σας και να μειώσετε την αρτηριακή πίεση σας; Εντάξτε τα καρύδια στο…
Ο ασθενής να εμπιστεύεται το διαδίκτυο;, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Μόνο στη Ρόδο: Αποστόλου Παύλου 50 (Ανάληψη)-Βενετοκλέων (Στάδιο ΔΙΑΓΟΡΑΣ)-Ρόδου-Λίνδου (ύψος ΙΚΑ)-Λεωφόρος Κρεμαστής – Πηγές Καλλιθέας (από Μάιο-Οκτώβριο)…
Καταπολεμήστε την αϋπνία!, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Η αϋπνία ταλαιπωρεί έστω και περιστασιακά έναν στους τρεις ενήλικες. Μπορεί να οφείλεται σε μόνιμη απορρύθμιση του…
Είναι για όλους τα καρυκεύματα;, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Δώστε στα καρυκεύματα τη θέση που τους αξίζει στην κουζίνα σας και προστατευθείτε από πολλές ασθένειες….
Τα αφεψήματα κάνουν θαύματα!, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Τσάι του βουνού, χαμομήλι, φασκόμηλο, τίλιο, δίκταμο, λουΐζα, σαλέπι και λιναρόσπορος. Ποιες είναι οι αρετές των αφεψημάτων; Ας καταπολεμήσουμε τα…
Αποξηραμένα φρούτα αντί για γλυκό!, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Όταν η ανάγκη για γλυκό μεγαλώνει, τα αποξηραμένα φρούτα είναι η λύση! Tαυτόχρονα δρουν ευεργετικά σε προβλήματα υγείας όπως η…