Πόρτα στη Ψυχολογία

Κατάθλιψη: η σύγχρονη μάστιγα!

Spread the love

Είναι γεγονός ότι ο σύγχρονος άνθρωπος «βασανίζεται» από όλο και περισσότερα ψυχολογικά προβλήματα τα οποία μειώνουν την ποιότητα της ζωής του. Τα πιο συχνά από αυτά είναι το άγχος και η κατάθλιψη. Όλο και πιο πολύ ακούμε στην καθημερινότητα για συγγενείς, φίλους και γνωστούς μας που υποφέρουν από τα προβλήματα αυτά σε τέτοιο βαθμό που καταλήγουν να αναζητήσουν βοήθεια φαρμακευτικής αγωγής ή ψυχοθεραπείας.

 

Πρόσφατες έρευνες και δημοσιεύσεις σε περιοδικά και εφημερίδες δείχνουν ότι υπάρχει ραγδαία αύξηση στις αγχώδεις διαταραχές και στην κατάθλιψη. Ειδικότερα για την κατάθλιψη, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει υπολογίσει ότι θα είναι η δεύτερη σε συχνότητα εμφάνισης νόσος στην επόμενη δεκαετία μετά από τα καρδιαγγειακά νοσήματα.

 

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πώς θα καταλάβουν ότι έχουν κατάθλιψη. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι τα εξής. Το άτομο μπορεί να έχει σχεδόν καθημερινά άσχημη διάθεση η οποία να του προκαλεί ενόχληση. Υπάρχει ελάττωση του ενδιαφέροντος στις περισσότερες δραστηριότητες της ημέρας και επικρατεί ένα αίσθημα έλλειψης ευχαρίστησης ακόμη και για ασχολίες (π.χ. χόμπι) οι οποίες στο παρελθόν ήταν ευχάριστες. Ακόμη το άτομο μπορεί να αμελεί την εξωτερική του εμφάνιση, για παράδειγμα μια γυναίκα μπορεί να αδιαφορεί για το όμορφο ντύσιμο και να πάρει πολλά κιλά. Παράλληλα, μπορεί να υπάρχει αϋπνία ή υπερυπνία και σημαντική αύξηση ή ελάττωση του σωματικού βάρους. Επιπρόσθετα, το άτομο μπορεί να αισθάνεται ότι έχει κόπωση, έλλειψη ενεργητικότητας καθώς και μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης και μνήμης. Παράλληλα, μπορεί να υπάρχουν άσχημες ιδέες, σκέψεις για τον εαυτό ότι «δεν είμαι σημαντικός σαν άνθρωπος…δεν αξίζω…δεν μπορώ να καταφέρω τίποτα καλό…το μέλλον μου πάντα θα είναι δύσκολο και δυσάρεστο…». Σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα μπορεί να συνυπάρχουν σκέψεις το άτομο να κάνει κακό στον εαυτό του ή να προχωρήσει σε αυτοκτονία.

 

Οι συνέπειες της κατάθλιψης μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβλαβείς. Πράγματι, το άτομο με κατάθλιψη αισθάνεται μονίμως κακοδιάθετο, δυσκολεύεται να εργαστεί και να αποδώσει. Η κοινωνική του ζωή πλήττεται σημαντικά και απομονώνεται από συγγενείς και φίλους. Όσον αφορά τη σεξουαλική του ζωή, η κατάθλιψη έχει πολύ αρνητικό ρόλο αφού προκαλεί διαταραχές στην ερωτική επιθυμία, στη διέγερση και στον οργασμό. Επιπλέον, η ίδια η αυτοεκτίμηση πλήττεται αρνητικά αφού το άτομο αισθάνεται αναποτελεσματικό. Η καθημερινότητα φαίνεται να είναι μια συνεχής επανάληψη που μοιάζει να μην έχει κανένα νόημα και το άτομο τη ζει σα «διεκπεραίωση».

 

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από κατάθλιψη προβληματίζονται πώς θα καταφέρουν να ξεπεράσουν το πρόβλημα αυτό. Διστάζουν να πάρουν την απόφαση να μιλήσουν σε έναν ειδικό ενώ πολλοί έχουν την αντίληψη ότι δύσκολα μπορούν να θεραπευτούν. Η παραπάνω αντιμετώπιση αποτελεί σίγουρα μια λανθασμένη «στρατηγική» που ενισχύει τις αντιστάσεις και τα εμπόδια για τη θεραπεία. Είναι σημαντικό το άτομο, όσο βαθιά και να βρίσκεται στο πρόβλημα της κατάθλιψης, να ψάξει να βρει ένα κίνητρο που θα καταφέρει να το «ενεργοποιήσει». Το κίνητρο στον καθένα είναι διαφορετικό, όπως για παράδειγμα η «σωτηρία» μιας ερωτικής σχέσης, η αποκατάσταση φιλικών ή συγγενικών σχέσεων ή ο ίδιος μας ο εαυτός. Είναι σημαντικό λοιπόν το άτομο να δραστηριοποιηθεί και να «πιαστεί» από ό,τι το ίδιο θεωρεί πως μπορεί να αποτελέσει το ξεκίνημα μια νέας πορείας. Η αναζήτηση βοήθειας σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας είναι ιδιαίτερα σημαντική και αποτελεί το πρώτο βήμα στη θεραπεία της κατάθλιψης.

 Πηγή: www.askitis.gr

SHARE
RELATED POSTS
Το ψυχικό πλήγμα μετά την άμβλωση, του Δρ Αναστάσιου Πλατή
Το πένθος του χωρισμού…, της Μαρίνας Μόσχα
Ενοχές!, του Ιωάννη Χουρδά
7 Σχόλια
  • NathanFums
    23 Σεπτεμβρίου 2015 at 08:30

    [url=http://h30434.www3.hp.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/2580518]i thought about this[/url]
    [url=https://www.pinterest.com/ow0labhoe/]check this link right here now[/url]
    [url=https://issuu.com/ow0labhoe]his explanation[/url]
    [url=https://vimeo.com/user44049097]why not try these out[/url]
    [url=https://twitter.com/ow0labhoe]more info here[/url]
    [url=https://qtrial2014.az1.qualtrics.com/jfe/form/SV_0dlRTZ0vumv33xP]official site[/url]
    [url=https://developer.mozilla.org/en-US/profiles/ow0labhoe58]look at this site[/url]
    [url=http://www.liveinternet.ru/stat/safe-med-store.org/]check it out[/url]
    [url=https://modules.apache.org/profile.lua?uid=127736]visit[/url]
    [url=https://profiles.wordpress.org/ow0labhoe/]click for more info[/url]

  • Nathankah
    17 Σεπτεμβρίου 2015 at 14:43

    [url=http://csqx.sjtu.edu.cn/user/profile/24822.page]special info[/url]
    [url=http://jpkc.njmu.edu.cn/bbs/home.php?mod=space&uid=107371]you could try these out[/url]
    [url=http://www.premed.fudan.edu.cn/premedforum/user/profile/329257.page]site[/url]
    [url=http://serc.nc.hcc.edu.tw/xoops2/userinfo.php?uid=1595076]Check Out Your URL[/url]
    [url=http://www2.tku.edu.tw/~tacx/html/userinfo.php?uid=1146686]my explanation[/url]
    [url=http://sf.nung.edu.ua/index.php?showuser=17119]helpful site[/url]
    [url=http://format.anadolu.edu.tr/forum/member.php?action=profile&uid=43957]More Info[/url]
    [url=http://ausis.edu.au/forum/member.php?action=profile&uid=60251]go right here[/url]
    [url=http://vnhcm.edu.vn/members/561461-sadik8764555.html]this article[/url]
    [url=http://torgi.gov.ru/forum/user/profile/154847.page]visit their website[/url]

  • Arturovat
    24 Αυγούστου 2015 at 09:08

    The signs of an overdose [url=http://clindamycin.science/]clindamycin[/url] could feature nausea, throwing up, sleepiness, lightheadedness, complication, uneven heart beat, seizures, tremor and coma. Such bleeding could be temporary [url=http://prednisoloneonline.party/]prednisolone[/url] and also often does not suggest any sort of significant issues. Physicians must pay particular attention to keeping an eye on the unfavorable [url=http://cheapnexium.science/]cheap nexium online[/url] results of Xeloda in the elderly [see Precautions as well as warnings (5. The long-term or short results of the relatively small focus of nimodipine sensed [url=http://genericindocin.nu/]indocin[/url] in human milk on nursing infants are not understood. You might have to see your doctor from time to time to see to it your therapy is monitored [url=http://nexiumonline.party/]nexium[/url] very carefully. This is the kind of deal we [url=http://genericindocin.nu/]generic indocin[/url] make sure you are going to value. The antihypertensive impact of angiotensin II receptor antagonists, including losartan, may be attenuated by NSAIDs, [url=http://avodartwithoutprescription.webcam/]generic avodart 0.5 mg[/url] including careful COX-2 preventions. In this research there was no evidence of a blunting of the antihypertensive action of Vasotec. Reports suggest that NSAIDs might reduce the antihypertensive impact of ACE preventions. This communication must be offered factor to consider in [url=http://propecia.space/]propecia[/url] clients taking NSAIDs concomitantly with ACE inhibitors. Taking rimonabant [url=http://cheaptretinoin.webcam/]cheap tretinoin cream .025[/url] simultaneously with antidepressants might bring about a raised incidence of suicidal ideas. Hematologic negative side effects have actually included numerous blood dyscrasias such as aplastic anemia, agranulocytosis, [url=http://buyfurosemide.xyz/]buy furosemide online[/url] anemia, thrombocytopenia, and also leukopenia. Myambutol has actually been shown to be reliable versus stress of Mycobacterium [url=http://buystromectol.science/]buy stromectol[/url] tuberculosis but does not seem to be active versus fungi, viruses, or other microorganisms. Voltaren could additionally trigger stomach or digestive tract bleeding, which could [url=http://cheapmethotrexate.science/]methotrexate cost[/url] be fatal. Some mommies remained to determine milk outcome after the end of the medicine duration. Results were similar in between the 2 teams. Negative effects in [url=http://generic-allopurinol.se/]purchase allopurinol online[/url] the domperidone team (3 females) included headache, diarrhea, mood swings and wooziness. Side impacts in the metoclopramide group (7 ladies) included headache (3 ladies), diarrhea, mood swings, transformed hunger, completely dry mouth as well as pain in the breasts. This medication is likewise reliable in the prevention of migraine frustrations and chest [url=http://prozaconline.webcam/]prozac[/url] discomfort. Most likely because angiotensin converting enzyme [url=http://ventolin.webcam/]ventolin inhalers without perscription[/url] inhibitors influence the metabolic process of polypeptides and eicosanoids, including endogenous bradykinin, clients obtaining ACE inhibitors (consisting of Prinivil) may go through a variety of negative responses, a few of them serious. Take Azithromycin for as long as recommended by your healthcare provider [url=http://amoxicillinwithoutprescription.party/]buy amoxicillin without prescription[/url] as otherwise not all the bacteria will be removed of your body and a relapse of infection is possible. Inform your physician concerning all medicines you [url=http://buyantabuse.webcam/]next page[/url] use, and those you start or stop utilizing during your therapy with Revatio, particularly. There were also few deaths taking place throughout treatment teams of both tests to attract verdicts on [url=http://retina.webcam/]retin-a[/url] total survival distinctions. Individuals typically provided after numerous weeks or months of treatment with fever, despair, shortness of breath, as well as [url=http://cheapmethotrexate.science/]buy methotrexate online[/url] nonproductive cough. It functions by [url=http://baclofen.webcam/]cheap baclofen[/url] obstructing a specific enzyme tasked with blood outflow from the tissues of the penis. The biggest overdose stated with ropinirole in medical trials was 435 milligrams taken over a 7-day duration [url=http://retinaonline.party/]retin a products[/url] (62.1 mg/day). The occurrence of gastrointestinal unfavorable responses, consisting of diarrhea and also loosened stools, in pediatric [url=http://buyprozac.science/]prozac[/url] people receiving the suspension approached the incidence viewed in grown-up people receiving tablets. Inderal is a prescribed beta blocker typically advised for people figured out [url=http://erythromycin.party/]erythromycin 333 mg[/url] with hypertension, uncommon heart rhythms or heart problem. Such clients have to use some topical solution to make certain they could manage [url=http://retinaonline.party/]buy retin a online[/url] their pimples and stop brand-new episodes. See to it you discuss to your healthcare company the reality of ever before being identified with the following wellness problems, as an amount change may be required: higher cholesterol levels, liver disease, heart problem, a personal past of misery, eating disorder, asthma, a history of mental health problem, bone conditions, diabetic issues, or high triglycerides. Never take even more of Accutane than recommended, as an overdose is feasible. Prednisone is a procedure made use of for people from disorders [url=http://cheapmetformin.webcam/]metformin[/url] that could induce swelling. Do not take Accutane in bigger amounts than suggested by [url=http://cheapcephalexin.party/]cephalexin[/url] your medical service provider. There is no demand to hesitate at all, due to the fact that you have a distinct opportunity to obtain the [url=http://prednisolone.webcam/]prednisolone[/url] most out of your shopping and enjoy the incomparable convenience of placing your order. Do not begin taking other medicines prior to talking with your doctor in advance to see if any kind of interactions are likely to happen and impact [url=http://buyantabuse.webcam/]buy antabuse[/url] your therapy by any means. This terminal stage probably stands for saturable binding to ACE as well as is [url=http://cheapcephalexin.party/]cost of cephalexin[/url] not proportional to dose. The following ones must be discussed: liver troubles, impaired renal feature and a record of epilepsy, along with other health troubles you have actually or utilized to have [url=http://buyhydrochlorothiazide.se/]buy hydrochlorothiazide[/url] that may potentially obstruct the results of Acomplia. The rise in plasma renin tactics connected with losartan is reasonably small [url=http://retinaonline.science/]retin a online[/url] contrasted with those boosts linked with ACE preventions. Anything that lowers the flow or blocks of pee additionally boosts the [url=http://generic-mobic.nu/]generic mobic[/url] risk.

  • walmart
    13 Ιουνίου 2015 at 13:47

    cialis 20 mg 8 table last post
    [url=http://cialisoverthecounterat-walmart.com]cialis over the counter in usa
    [/url] cialis 20mg online website
    cialis over the counter at walmart
    – cialis cialis celebrex best price
    buy generic cialis online

  • Χρήστος Μ
    18 Ιανουαρίου 2015 at 17:57

    Στον Καναδά ένας στους 4 έχει διαγνωσθεί ΚΛΙΝΙΚΑ ότι πάσχει από κατάθλιψη — άσε αυτούς που δεν πήγαν σε γιατρό. Κι αν κάποιος ακούσει ότι κάποιος έχει τάσεις αυτοκτονίας οφείλει αμέσως να ειδοποιήσει τη σχετική υπηρεσία γιατί το 40% θα κάνει απόπειρα και το 10% την “πετυχαίνει”. Δεν παίζεις με τους αριθμούς. Λύση η άμεσα προσφυγή σε γιατρό: με τη σημερινή φαρμακολογία και ψυχοθεραπεία το πρόβλημα ξεπερνιέται.

Leave Your Reply

*
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.