Υγεία

Γιατί είναι απαραίτητη η αποτοξίνωση;, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη

Spread the love

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Μόνο στη Ρόδο: Αποστόλου Παύλου 50 (Ανάληψη)-Βενετοκλέων (Στάδιο ΔΙΑΓΟΡΑΣ)-Ρόδου-Λίνδου (ύψος ΙΚΑ)-Λεωφόρος Κρεμαστής – Πηγές Καλλιθέας (από Μάιο-Οκτώβριο) & catering Γάμοι-Βαπτίσεις, Συνέδρια, Εκδηλώσεις

PANE DI CAPO – AT RHODES – ΣΤΗ ΡΟΔΟ – ΤΗΛ: 22410-69007

Η τοξική υπερφόρτωση του οργανισμού με λάθος τροφές μας κάνει ευερέθιστους, ευπρόσβλητους από αλλεργίες, με μειωμένες αντοχές ενώ προκαλεί δυσκοιλιότητα, κοιλιακό τυμπανισμό και δυσπεψία. Η ζάχαρη, η καφεΐνη, τα επεξεργασμένα τρόφιμα, το φθόριο, τα φαρμακευτικά προϊόντα, τα φυτοφάρμακα που δυστυχώς «εισχωρούν» σε πολλά τρόφιμα, τα καλλυντικά, οι διοξίνες, το άγχος αλλά και η έλλειψη άσκησης μπλοκάρουν τη φυσική διαδικασία αποτοξίνωσης του οργανισμού. Οι τοξικές ουσίες μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες πολύ σοβαρές όπως ο καρκίνος, καθώς τα καρκινικά κύτταρα ευνοούνται από το όξινο περιβάλλον και το περιβάλλον σακχάρου. Η δυσκοιλιότητα κι άλλες διαταραχές δημιουργούν ένα όξινο περιβάλλον μέσα στο σώμα και αποτελούν τα κυριότερα αίτια των περισσοτέρων ασθενειών και της πρόωρης γήρανσης. Η καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος αποτελεί βασικό προαπαιτούμενο για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού.

Η καθημερινή κατανάλωση αποτοξινωτικών τροφών μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα δημιουργώντας αλκαλικό περιβάλλον, αναζωογονεί τα ζωντανά κύτταρα, ενώ ταυτόχρονα βοηθά στην καταστροφή των άρρωστων κυττάρων. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι υγιές, το σώμα αναγνωρίζει τα άρρωστα κύτταρα ως “ξένους εισβολείς” και προσπαθεί να τα καταστρέψει.

Ο φυσικός ημερήσιος απεκκριτικός κύκλος διαρκεί από τις 8 το βράδυ έως τις 4 τα ξημερώματα, διάστημα κατά το οποίο δεν καταναλώνουμε αποφεύγουμε τίποτα εκτός από νερό. Η ενυδάτωση εσωτερική και εξωτερική είναι πολύ βασική για την αποτοξίνωση του οργανισμού γι’ αυτό καταναλώνουμε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα όλο το χρόνο.

Η σωστή διατροφή βελτιώνει την φυσική αποτοξινωτική ικανότητα. Καταναλώστε υγιεινά λίπη – ωμέγα 3 λιπαρά και ελαιόλαδο- αμινοξέα που ενισχύουν την καλή λειτουργία του συκωτιού, ψευδάργυρο και σελήνιο που αποτοξινώνουν από τα μέταλλα. Κάθε πρωί πίνετε το χυμό ενός λεμονιού, που ενεργοποιεί το συκώτι, σε 340 ml ζεστό φιλτραρισμένο νερό, με μία κουταλιά μέλι. Τα προβιοτικά συμπληρώματα βοηθούν στην διάσπαση των τροφίμων και στον έλεγχο των «κακών» βακτηρίων. Ελαχιστοποιείστε κοινά αλλεργιογόνα τρόφιμα όπως τα γαλακτοκομικά, το καλαμπόκι και τα αυγά και αποφύγετε προϊόντα με γλουτένη. Καταναλώστε φαλλικό οξύ και βιταμίνες Β12 και Β6 και τρόφιμα που περιέχουν Θείο (μπρόκολο, λάχανα, ραπανάκι, σκόρδο, κρεμμύδια κ.α) Εάν υιοθετήσετε νέες διατροφικές συνήθειες και εντάξετε στην καθημερινότητα σας την ήπια άσκηση, ο οργανισμός σας θα σας ανταμείψει με ενέργεια και ζωντάνια.

SHARE
RELATED POSTS
Τα εγκαύματα παραμονεύουν στην κουζίνα!, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Να αφήνουμε το παιδί μας να τρώει γλυκά;, της Ειρήνης Χαρτερού
Τρόφιμα που… καίνε θερμίδες, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
1 Comment
  • Hector
    26 Οκτωβρίου 2015 at 15:24

    J.J UrolLaparo and celio mean [url=http://cialisfreeoffer.com]5mg cialis online[/url] Clean all surfaces and equipment in contact with the patient as soon as the patient leaves the office.This decrease in the accommodation of the eye with age is called presbyopiaLook for positive family history of ankylosing spondylitis inflammatory bowel disease IBD or psoriasis.Diagnosisesophageal varices [url=http://newpharmnorx.com]cialis from canada[/url] B.Siegel RM Lipsky PE.dysthymiacorneachronic myelogenous myelocytic leukemia FPerform transillumination of maxillary sinuses note impaired light transmissionThe room must be completely dark with a strong light source. [url=http://edrxnewmed.com]cialis 40mg[/url] Other reported but untested therapies include biofeedback relaxation techniques and muscle relaxants.Demethylation can occur either via passive or active processes.total parenteral nutrition EGonioscopy is used to visualize the anterior chamber and helps determine the cause of glaucoma.Brain damage to nerve cells in the right visual cerebral cortex such as in a stroke causes loss of vision in the left visual eld purple whereas damage in the left cerebral cortex causes loss of vision in the right visual eld gold.Upper endoscopy is diagnostic. [url=http://levitrashop.com]osu levitra comprar[/url] Thus these studies show clear benefit from fluoroquinolone therapy for CBP but not for CPCPPS.Quick Hit Methotrexate is the main stay of therapy.The technician conrmed I had nothing metal such as a pacemaker or surgical screws inside or on my body.Characterized by necrotizing granulomatous vasculitisAmbulatory Medicine sputum A M b U l AT O r y M E D I C I N E l C.g. [url=http://buyisotretinoin-fast.com]accutane 20mg bestellen rezeptfrei[/url] More common than acute bacterial prostatitis true prevalence is difficult to determine because many cases are asymptomatic and are diagnosed incidentally b.

Leave Your Reply

*
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.