Πόρτα στη Ψυχολογία

Η μέρα της αγκαλιάς, η αξία της αγκαλιάς!, της Μαρίνας Μόσχα

Spread the love
  • 136
    Shares

Η Μαρίνα Μόσχα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια

Ένα «μικρό συναισθηματικό άνοιγμα»…

…έτσι και η λέξη αγκαλιάζω, κρύβει το ρήμα ζω, την ουσία της ζωής…

Πόσα μπορεί να κάνει η ανάγκη ενός ανθρώπου για …αγκαλιά; Για τον τότε φοιτητή ψυχολογίας μάλλον ήταν μεγάλη! Το 1986 αποφάσισε να αφιερώσει μία ολόκληρη ημέρα όπου θα προσφέρουμε απλόχερα παραπάνω αγκαλιές σε εκείνους που αγαπάμε.

Μπορεί να μην κατάφερε βέβαια να την βάλει στο επίσημο εορτολόγιο των Παγκόσμιων Ημερών από τον Οργανισμό Ηνωμένων Εθνών, παρόλα αυτά φαίνεται πως αρκετοί ήταν εκείνοι που έψαχναν αφορμή για αγκαλιές. Σήμερα ανεπίσημα τουλάχιστον, γιορτάζεται σχεδόν σε όλες τις χώρες.

Γιατί γιορτάζεται η Ημέρα Αγκαλιάς στις 21 Ιανουαρίου;

Κάθε χρόνο λοιπόν, στις 21 Ιανουαρίου γιορτάζεται έστω και ανεπίσημα η Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς. Λέγεται πως επιλέχθηκε η συγκεκριμένη ημερομηνία, επειδή ο Zaborney είχε παρατηρήσει πως μετά τον εορτασμό των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, όπου οι άνθρωποι μοίραζαν απλόχερα αγκαλιές, εμφάνιζαν μία πιο άσχημη διάθεση μέχρι τον εορτασμό της γιορτής των ερωτευμένων – του Αγίου Βαλεντίνου. Επέλεξε την 21η Ιανουαρίου, καθώς βρίσκεται στο μέσο των δύο γιορτών που συνδέονται πολύ με τις αγκαλιές.  Μέσα από έρευνες κατέληξε στο συμπέρασμα ότι μια αγκαλιά από γνωστούς ή και άγνωστους ακόμα, έχει ευεργετική δράση και στην ψυχή και στο σώμα μας. Είχε παρατηρήσει επίσης, ότι οι Αμερικανοί συμπολίτες του ήταν πιο κλειστοί και συντηρητικοί, με αρκετές συστολές γύρω από την συναισθηματική έκφραση σε δημόσιο χώρο και ήλπιζε ότι μέσα από τον εορτασμό της Ημέρας της Αγκαλιάς, θα μπορούσαν σιγά σιγά να κάνουν έστω και ένα «μικρό συναισθηματικό άνοιγμα»…

Ας μην ξεχνάμε να αγκαλιάζουμε όσο πιο συχνά μπορούμε τους ανθρώπους που αγαπάμε…

Ας μην θεωρούμε ένδειξη αδυναμίας και ας μάθουμε να ζητάμε την αγκαλιά…

Ας μάθουμε να μοιραζόμαστε αυθόρμητα την αξία μιας ανοιχτής, μεγάλης και ζεστής αγκαλιάς…


Μία αγκαλιά κάθε μέρα μπορεί να μας χαρίσει χαρά και ευτυχία, δύναμη, σωματική, πνευματική και ψυχική υγεία.


Όπως έλεγε και ο παππούς στην ταινία Πολίτικη Κουζίνα, όλες σχεδόν οι λέξεις «κρύβουν» μέσα τους τη μαγεία της γνώσης και της ζωής.

«-Ο παππούς έλεγε πως η λέξη γαστρονόμος, κρύβει μέσα της τη λέξη αστρονόμος.

Έτσι τα πρώτα μαθήματα αστρονομίας τα πήρα μέσω των μπαχαρικών!…

-Η ζωή μας για να νοστιμέψει θέλει αλάτι, το φαΐ και η ζωή θέλουν αλάτι…»

Έτσι και η λέξη αγκαλιάζω, κρύβει το ρήμα ζω, την ουσία της ζωής.

Μπορεί λοιπόν η αγκαλιά να γίνει το αλατοπίπερο της ζωής μας, η νοστιμιά της, το καλύτερο αντίδοτο σε δύσκολες περιόδους, εφόσον η ζεστασιά της και η πληρότητα που μας δίνει δεν συγκρίνεται με κανένα άλλο συναίσθημα. Μέσα από μία αγκαλιά, μπορούμε να αφήσουμε για λίγο στην άκρη ή και να πάρουμε δύναμη να αντιμετωπίσουμε στιγμές προσωπικής κρίσης, δύσκολες διαπροσωπικές σχέσεις, καθημερινές συνθήκες άγχους, στρες και αγωνίας αλλά και να εκφράσουμε θετικές και ευχάριστες στιγμές μας, να μάθουμε να μοιραζόμαστε…

Μαρίνα Μόσχα

Αρχείο 19-1-2017

Θα το βρείτε: σε “Πολιτεία”, “Πρωτοπορία” Αθήνας-Θεσσαλονίκης-Πάτρας, “Ιανός” Αθήνας και Θεσσαλονίκης, και σε όλα τα βιβλιοπωλεία της Ελλάδας και του εξωτερικού που θα ζητηθεί σε 2-5 ημέρες. β) ΗΠΑ μέσω του “Εθνικού Κήρυκα”. γ)στις εκδόσεις Φίλντισι on line, με μειλ ή τηλεφωνικά 210 65 40 170 – [email protected]

όλα τα συγγραφικά έσοδα θα διατεθούν σε οικογένειες με παιδικό καρκίνο.


Το άρθρο απηχεί τις απόψεις του συντάκτη του.
The article expresses the views of the author iPorta.gr

Βιβλίο: ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ ΣΕ ΔΕΚΑ ΠΡΑΞΕΙΣ”, ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΦΙΛΝΤΙΣΙ

  • 136
    Shares
SHARE
RELATED POSTS
Απιστία: Φεύγεις ή μένεις;, της Μαρίνας Μόσχα
Είναι απλώς εμμηνόπαυση… όχι σεξόπαυση, του Δρ Θάνου Ασκητή
Τα 5 «ΠΡΕΠΕΙ» στο σεξ του γάμου…

Leave Your Reply

*
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.