Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Μόνο στη Ρόδο: Αποστόλου Παύλου 50 (Ανάληψη)-Βενετοκλέων (Στάδιο ΔΙΑΓΟΡΑΣ)-Ρόδου-Λίνδου (ύψος ΙΚΑ)-Λεωφόρος Κρεμαστής – Πηγές Καλλιθέας (από Μάιο-Οκτώβριο) & catering Γάμοι-Βαπτίσεις, Συνέδρια, Εκδηλώσεις

Μην καταστρέφετε το συκώτι σας!

Το συκώτι είναι πολύτιμο για την πέψη, τον μεταβολισμό, την προστασία μας από βλαβερές ουσίες αλλά και την αποθήκευση θρεπτικών

ουσιών. Δυστυχώς όμως το καταπονούμε καθημερινά.

Και να πώς:

 Όταν δεν τρώμε πρωινό.

 Όταν καταναλώνουμε πολύ φαγητό ή αλκοόλ

 Όταν κοιμόμαστε και ξυπνάμε σε ακατάστατες ώρες. Ο οργανισμός ταλαιπωρείται όταν κοιμόμαστε αργά και “ξεχνάμε” να ξυπνήσουμε

γιατί τότε το βιολογικό μας ρολόι… τρελαίνεται.

 Όταν υπερκαταναλώνουμε φάρμακα χωρίς ιατρική συμβουλή.

 Όταν καταναλώνουμε πολλές τροφές με συντηρητικά, πρόσθετα και χρωστικές ουσίες.

 Όταν δεν καταναλώνουμε φρούτα και λαχανικά στην εποχή τους.

 Όταν τηγανίζουμε με λάδι που έχει χρησιμοποιηθεί πολλές φορές. Τα τηγανητά φαγητά αντενδείκνυνται όταν είμαστε αδύναμοι ή σε

κακή φυσική κατάσταση γιατί επιβαρύνουν τον οργανισμό ακόμη περισσότερο.

 Όταν δεν καταναλώνουμε άμεσα τα τηγανητά λαχανικά και τα αποθηκεύουμε για να καταναλωθούν αργότερα.

Αν δεν σεβόμαστε τον οργανισμό μας και τις ανάγκες του υπονομεύουμε την καλή λειτουργία του και αργά ή γρήγορα θα μας προδώσει. Η

καλή υγεία μας είναι στο χέρι μας!