Ποιες τροφές ωφελούν τα δόντια;, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Υπάρχουν τροφές που βοηθούν να διατηρήσουμε τα δόντια μας σε καλή κατάσταση. Σέλερι. Λειτουργεί σαν φυσικό οδοντικό…
Ποιες τροφές αγαπούν οι αρτηρίες μας;, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, υγιή λιπαρά και αντιοξειδωτικά, προστατεύουν την καρδιά. Κορεσμένα…
Λεμόνι: ένα διατροφικό υπερόπλο, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Ο χυμός του δεν νοστιμίζει μόνο τα φαγητά αλλά προσφέρει άφθονη βιταμίνη C, καταπολεμά τις λοιμώξεις,…
Ιατρική: Μύθοι και Αλήθειες, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Οι μύθοι είναι συνηθισμένο φαινόμενο στο χώρο της ιατρικής. Τους γεννά η ανεπαρκής γνώση και η ανάγκη…
Ναι στη φασολάδα!, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Το «εθνικό» μας φαγητό, κρύβει πολλά οφέλη για την υγεία. Όχι τυχαία, η μεσογειακή διατροφή, επιτάσσει να…
Τί είναι το «αθόρυβο» εγκεφαλικό;, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Μόνο στη Ρόδο: Αποστόλου Παύλου 50 (Ανάληψη)-Βενετοκλέων (Στάδιο ΔΙΑΓΟΡΑΣ)-Ρόδου-Λίνδου (ύψος ΙΚΑ)-Λεωφόρος Κρεμαστής – Πηγές Καλλιθέας…
Νηστεία: Μύθοι και αλήθειες, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Η νηστεία δεν είναι δίαιτα! Αν και έχει πολλά κοινά στοιχεία με τη μεσογειακή διατροφή, όσοι νηστεύουν…
Παντζάρια: αντιοξειδωτικά και θαυματουργά!, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Θέλετε να σκοτώσετε τον κορονοϊό; Ο μόνος σίγουρος τρόπος είναι οι υψηλές θερμοκρασίες ! «Οι ιοί μισούν…
Ο λευκός εχθρός κάθε εποχής, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Ζάχαρη και αλάτι, οι δύο κρυσταλλικοί πειρασμοί, είναι θανάσιμοι εχθροί της υγείας. Και είναι στο χέρι μας…
Το σκίτσο είναι του Βαγγέλη Παυλίδη
Στηρίξτε-Ενισχύστε την iΠόρτα με τη δική σας χορηγία…