Ποιες τροφές ωφελούν τα δόντια;, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Υπάρχουν τροφές που βοηθούν να διατηρήσουμε τα δόντια μας σε καλή κατάσταση. Σέλερι. Λειτουργεί σαν φυσικό οδοντικό…
Ποιες τροφές αγαπούν οι αρτηρίες μας;, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, υγιή λιπαρά και αντιοξειδωτικά, προστατεύουν την καρδιά. Κορεσμένα…
Λεμόνι: ένα διατροφικό υπερόπλο, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Ο χυμός του δεν νοστιμίζει μόνο τα φαγητά αλλά προσφέρει άφθονη βιταμίνη C, καταπολεμά τις λοιμώξεις,…
Η κατάλληλη διατροφή για την εμμηνόπαυση, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Η εμμηνόπαυση αν και αποτελεί φυσιολογική φάση στη ζωή της γυναίκας, οι ορμονικές αλλαγές που συντελούνται επιδρούν …
Ιατρική: Μύθοι και Αλήθειες, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Οι μύθοι είναι συνηθισμένο φαινόμενο στο χώρο της ιατρικής. Τους γεννά η ανεπαρκής γνώση και η ανάγκη…
Ναι στη φασολάδα!, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Το «εθνικό» μας φαγητό, κρύβει πολλά οφέλη για την υγεία. Όχι τυχαία, η μεσογειακή διατροφή, επιτάσσει να…
Τί είναι το «αθόρυβο» εγκεφαλικό;, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Μόνο στη Ρόδο: Αποστόλου Παύλου 50 (Ανάληψη)-Βενετοκλέων (Στάδιο ΔΙΑΓΟΡΑΣ)-Ρόδου-Λίνδου (ύψος ΙΚΑ)-Λεωφόρος Κρεμαστής – Πηγές Καλλιθέας…
Νηστεία: Μύθοι και αλήθειες, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Η νηστεία δεν είναι δίαιτα! Αν και έχει πολλά κοινά στοιχεία με τη μεσογειακή διατροφή, όσοι νηστεύουν…
Παντζάρια: αντιοξειδωτικά και θαυματουργά!, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Θέλετε να σκοτώσετε τον κορονοϊό; Ο μόνος σίγουρος τρόπος είναι οι υψηλές θερμοκρασίες ! «Οι ιοί μισούν…
Στηρίξτε-Ενισχύστε την iΠόρτα με τη δική σας χορηγία…
Το σκίτσο είναι του Βαγγέλη Παυλίδη
