Από την αρχαιότητα ήταν γνωστές οι ευεργετικές ιδιότητες για τον άνθρωπο τόσο του θαλασσινού νερού όσο και των φυκιών.Υπήρχαν πολλά ιαματικά λουτρά,ειδικά στην αρχαία Ρώμη και Αίγυπτο, όπου πήγαιναν για υδροθεραπείες,  ώστε να διώξουν την κούραση αλλά και τα διάφορα σωματικά προβλήματα.

 

Τα φύκια είναι από τα πρώτα φυτά που εμφανίσθηκαν στην γή, μέσα στις θάλασσες και ωκεανούς αλλά και σε λίμνες και ποτάμια. Όμως διαφέρουν από τα άλλα φυτά γιατί δεν έχουν φύλλα, άνθη, κλώνους.Υπάρχουν πολλά είδη και ποικιλίες. Είναι προϊόντα φωτοσύνθεσης και παράγουν οξυγόνο. Μάλιστα λέγεται ότι παράγουν το 70% περίπου του παραγόμενου οξυγόνου στον πλανήτη. Διαφέρουν μεταξύ τους στο χρώμα, στο μέγεθος, στο σχήμα, αλλά και στην περιεκτικότητα των συστατικών τους. Συλλέγονται κυρίως την άνοιξη και υφίστανται επεξεργασία πριν χρησιμοποιηθούν.

 

Είναι πλούσια σε ιώδιο, αμινοξέα, βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία, φυτοορμόνες, πρωτεΐνες, λιπώδη οξέα και χρησιμοποιούνται ευρέως στην βιομηχανια καλλυντικών, περιποίησης προσώπου και σώματος, σε φάρμακα και σε συμπληρώματα διατροφής. Αφού αποξηρανθούν και μετατραπούν σε μορφή πούδρας, ενσωματώνονται στα προϊόντα προσώπου ή σώματος. Χρησιμοποιούμε κυρίως τα κόκκινα, καφέ και μπλε φύκια.

 

Τα κόκκινα φύκια περιέχουν ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, έχουν απολεπιστικές ιδιότητες και καθαριστικές.

 

Τα καφέ φύκια (laminaria) διεγείρουν τον μεταβολισμό και αυξάνουν τις καύσεις. Περιέχουν πάνω από 50 βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και αμινοξέα. 

 

Τα μπλέ φύκια(spirulina) διεγείρουν τον μεταβολισμό των κυττάρων και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.

 

Η δράση των φυκιών:  

 

1) Ενυδατώνουν το δέρμα βαθιά, το τεντώνουν και γίνεται λείο και ελαστικό.

 

2) Παρέχουν προστασία έναντι των ελευθέρων ριζών και αντιοξείδωση.

 

3) Καθαρίζουν το δέρμα και το εξισορροπούν από την λιπαρότητα.

4) Έχουν αντιγηραντική δράση.

 

5) Οι φυτοορμόνες που περιέχουν ενεργοποιούν και τρέφουν τα κύτταρα και διεγείρουν τις διαδικασίες της κυτταρικής διαίρεσης.

 

6) Το ιώδιο που περιέχουν τονώνει και αναζωογονεί τον οργανισμό.Οι ορμόνες του θυροειδούς ρυθμίζουν την μεταβολική λειτουργία του οργανισμού και διευκολύνουν την αποβολή των τοξινών. Μάλιστα, για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας χρησιμοποιούνται μαζί με εκχύλισμα κισσού και καφεΐνης, ουσίες που την καταπολεμούν. Επίσης, συνδυάζονται με αλάτι της θάλασσας και αιθέρια έλαια, για αποτοξίνωση, χαλάρωση και τόνωση.

 

7) Το λεμφικό μασάζ με κρέμα ή τζέλ φυκιών έχει άριστα αποτελέσματα όχι μόνο στην κυτταρίτιδα αλλά και στην κατακράτηση υγρών.

 

8) Δρουν ευεργετικά κατά των ρευματισμών, της οστεοπόρωσης, της αρθρίτιδας και των ρευματικών παθήσεων.