Πέρα από το φαρμακείο που κουβαλούμε στις αποσκευές μας, συγκεντρώνουμε στην ατζέντα μας , όλα τα απαραίτητα τηλέφωνα πρώτης ανάγκης, όπως:

· Το τηλέφωνο του νοσοκομείου ή του Κέντρου Υγείας, της περιοχής στην οποία θα παραθερίσουμε.

· Αν η περιοχή είναι απομακρυσμένη, το τηλέφωνο του Αγροτικού Ιατρείου.

· Το τηλέφωνο του φαρμακείου.

· Αν δεν διαθέτουμε δικό μας μεταφορικό μέσο, το τηλέφωνο των ταξί της περιοχής για να είμαστε προετοιμασμένοι σε περίπτωση έκτακτης μεταφοράς.

· Οι δηλητηριάσεις είναι συχνές τους καλοκαιρινούς μήνες καθώς τα τρόφιμα εκτίθενται σε επικίνδυνες θερμοκρασίες. Αν αντιμετωπίσουμε πρόβλημα, το Κέντρο Δηλητηριάσεων μπορεί να μας δώσει τηλεφωνικά τις κατάλληλες συμβουλές. (210-7793777)

· Τα τηλέφωνα του οικογενειακού γιατρού, αλλά και του παιδιάτρου, όπως και τα βιβλιάρια των παιδιών.