Ο Δρ Σπύρος Γκούβαλης είναι χειρουργός-ουρολόγος, εξειδικευμένος στις νεότερες τεχνικές της ουρολογικής χειρουργικής και διαγνωστικές μεθόδους. Είναι συνεργάτης του Νοσοκομείου “ΥΓΕΙΑ” Διευθυντής της Ουρολογικής Κλινικής, “ΥΓΕΙΑ”, Τιράνων, αντιπρόεδρος της μη κερδοσκoπικής εταιρίας ΑΚΟΣ, που αναδεικνύει τη σημασία της πρόληψης στον καρκίνο, διοργανώνει συντεταγμένα δράσεις για ογκολογικούς ασθενείς και αποθεραπευμένους αλλά και διενεργεί πανελλαδικές έρευνες, που αφορούν σε θέματα αιχμής της δημόσιας υγείας.

• Μην αφήνεις την ακράτεια να σου δηλητηριάζει τη ζωή!

• Η ακράτεια σε εμποδίζει:
  • Να είσαι άνετη στα επαγγελματικά σου ραντεβού
  • Να ταξιδεύεις
  • Να αθλείσαι
  • Να κάνεις σεξ
  • Να ξεδιψάς χωρίς…ενοχές
  • Να διασκεδάζεις σε συναυλίες
  • Να πηγαίνεις στο θέατρο
  • Να στήνεσαι στην ουρά του ταμείου
  • Να κάνεις βόλτα στην αγορά
  • Να γελάς, να βήχεις, να χοροπηδάς!
  • Να χαίρεσαι τη ζωή με τους ανθρώπους που αγαπάς

• Η ακράτεια σε αναγκάζει:
  • Να αρνείσαι προσκλήσεις για χορό και για βόλτες
  • Να κλείνεσαι στο σπίτι για να νιώθεις ασφαλής
  • Να νοιώθεις μόνη και αβοήθητη
  • Να ντρέπεσαι

• Μην αφήνεις την ακράτεια να ελέγχει τη ζωή σου!

• • Είναι μύθος ότι η ακράτεια είναι φυσιολογική γιατί είσαι…μεγάλη γυναίκα
  • Είναι μύθος ότι η γυναικεία ακράτεια δεν θεραπεύεται!

• Πιες τη ζωή στο ποτήρι!

• • Μη συμβιβάζεσαι με πάνες και…οσμές!
  • Μη φοβάσαι να μιλήσεις!
  • Μην χαρίζεις στην ακράτεια ούτε λεπτό από τις απολαύσεις της ζωής!
  • Μη διστάζεις να ζητήσεις ιατρική βοήθεια

• Η γυναικεία ακράτεια θεραπεύεται!

Δρ. Σπύρος Γκούβαλης
Χειρουργός-Oυρολόγος-Παιδοουρολόγος

Το άρθρο απηχεί τις απόψεις του συντάκτη του.
The article expresses the views of the author iPorta.gr

Βιβλίο: ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ ΣΕ ΔΕΚΑ ΠΡΑΞΕΙΣ”, ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΦΙΛΝΤΙΣΙ