Εγγραφείτε στο Newsletter

5 άσσοι για την πόρτα

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(5 ψήφοι)
                   *Η Μαρίνα Μόσχα είναι Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπεύτρια στο Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας [www.askitis.gr]               Πόσες φορές έχουμε γκρινιάξει προκαταβολικά για κάτι που δε μας έχει συμβεί ακόμα; Από πού πηγάζει αυτή η σιγουριά της αποτυχίας; ‘’Ότι κοροϊδεύεις…
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(4 ψήφοι)
   Δρ Δέσποινα Κατσώχη                Η αμμοθεραπεία ανακουφίζει από αρθρίτιδα και άλλες ρευματικές παθήσεις. Και μόνοι μας μπορούμε να εκμεταλλευθούμε τα ευεργετικά οφέλη της άμμου. Για να απολαύσουμε τα οφέλη της άμμου, βυθιζόμαστε σε βάθος 25 εκατοστών και μήκος δύο μέτρων για περίπου είκοσι…
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(4 ψήφοι)
    Θάνος Ασκητής               Ο Αύγουστος ως γνωστόν, είναι ο μήνας των διακοπών. Βαλίτσες γεμίζουν, διακοπές ξεκινούν και τα πορτοφόλια αγκομαχούν. Οι άνθρωποι της καθημερινής επιβίωσης και του ανώνυμου αστικού πλήθους ξεχύνονται στις παραλίες της όμορφης πατρίδας μας, γεμάτοι κέφι και ζωντάνια να…
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(4 ψήφοι)
                        Οι μεσήλικες που εργάζονται πολλές ώρες και συχνά θυσιάζουν τον ύπνο τους για χάρη της δουλειάς τους, τείνουν να έχουν χειρότερη υγεία όταν γεράσουν! Αυτό αναφέρει μια μακρόχρονη φινλανδική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Mikaela…
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(7 ψήφοι)
   Δρ Δέσποινα Κατσώχη            Τα φρούτα είναι ο φυσικότερος τρόπος ενίσχυσης του ανοσοποιητικού και ταυτόχρονα απολαυστική επιλογή. Σύμφωνα με μελέτες μία ουσία τους, η ρεσβερατρόλη ενισχύει το γονίδιο που αυξάνει την οξείδωση των διαιτητικών λιπών και καταπολεμά την παχυσαρκία. Η ίδια ουσία βοηθά σημαντικά τη…
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(4 ψήφοι)
                        Έχετε σκεφτεί ποτέ τι ακριβώς είναι αυτό που καθιστά το σεξ τόσο ευεργετικό για τον άνθρωπο και τη σχέση του ζευγαριού; Το σεξ δεν προσφέρει μόνο ευχαρίστηση, αλλά περιλαμβάνει και σημαντικά οφέλη τόσο για τη σωματική υγεία, όσο…
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(4 ψήφοι)
   Δρ Δέσποινα Κατσώχη                   Οι υψηλές θερμοκρασίες είναι εδώ και η θερμοπληξία καραδοκεί απειλώντας κατά κύριο λόγο τις ευπαθείς ομάδες. Λαμβάνουμε λοιπόν τα μέτρα μας και απολαμβάνουμε το ελληνικό καλοκαίρι! Η θερμοπληξία εκδηλώνεται με ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς…
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)
                          Ένα από τα χαρακτηριστικά των σύγχρονων δυτικών κοινωνιών είναι η συνεχώς αυξανόμενη διάδοση των περιστασιακών σεξουαλικών επαφών χωρίς να υπάρχει σταθερή σχέση. Το φαινόμενο αυτό εμφανίζει μεγαλύτερη διάδοση σε φοιτητές, όπου το 60%-80% δηλώνει ότι έχει βιώσει…