Εγγραφείτε στο Newsletter

5 άσσοι για την πόρτα

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)
                   *Η Μαρίνα Μόσχα είναι Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπεύτρια στο Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας [www.askitis.gr]                 Ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα των βάσεων των Πανελλαδικών εξετάσεων. Η αναμονή τόσο για τους γονείς, όσο και για τους μαθητές έληξε, αφήνοντας μάτια…
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(3 ψήφοι)
   Δρ Δέσποινα Κατσώχη                  Η σωστή διατροφή είναι σύμμαχος του δέρματος και της καλής μας υγείας. Γι’ αυτό και καταναλώνουμε σταθερά:  Πράσινα φυλλώδη λαχανικά (μπρόκολο, σπανάκι σπαράγγια) Το φυλλικό οξύ τους συμβάλει στον πολλαπλασιασμό των κυττάρων και είναι απαραίτητο για την…
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(8 ψήφοι)
                  *Η Μαρίνα Μόσχα είναι Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπεύτρια στο Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας [www.askitis.gr]             Πώς επιλέγουμε το ταίρι μας; Τι επηρεάζει την έλξη που θα νιώσουμε; Η εξωτερική εμφάνιση μετράει;   Η φυσική ομορφιά και γοητεία που εκπέμπει…
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(5 ψήφοι)
     Δρ Δέσποινα Κατσώχη            Ωμές ή βραστές- κατά το δυνατόν λιγότερο για να μην χάνουν τα πολύτιμα συστατικά τους- οι καλοκαιρινές σαλάτες πολύχρωμες και γευστικές είναι η ιδανική διατροφική επιλογή. Τα λαχανικά της εποχής έχουν αντικαρκινικές και αντιγηραντικές ιδιότητες και μας βοηθούν να διατηρήσουμε…
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)
   Δρ Δέσποινα Κατσώχη                H ακτινοβολία υπό προϋποθέσεις μπορεί να ωφελήσει αλλά και να βλάψει. Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία είναι απαραίτητη όπως και η κατάλληλη προστασία μας για να απολαύσουμε τα ωφελήματά της.   Οι άνθρωποι μεταβολίζουμε το ηλιακό φως όπως και…
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)
                   *Η Μαρίνα Μόσχα είναι Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπεύτρια στο Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας [www.askitis.gr]                 Μία γυναίκα δεν παχαίνει μόνο επειδή τρώει περισσότερο από όσο πρέπει ή επειδή μπορεί να αντιμετωπίζει ορμονικές διαταραχές. Το κακό σεξ είναι επίσης…
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(5 ψήφοι)
   Δρ Δέσποινα Κατσώχη          Κουνούπια, σκνίπες, μέλισσες, σφήκες, τσούχτρες, κάμπιες της θάλασσας, μέδουσες, αχινοί, και λοιπά πλάσματα μας συναντούν στις καλοκαιρινές μας εξορμήσεις και μας κάνουν τη ζωή τη δύσκολη. Καλό είναι λοιπόν να γνωρίζουμε πώς θα προστατευθείτε από μία…στενή επαφή μαζί τους. Μέλισσα ή σφήκα:…
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(10 ψήφοι)
                Ιωάννης Χουρδάς                   Μα γιατί τόση δυστυχία; Γιατί η καθημερινότητά μου είναι ένας αγώνας ανάμεσα στην ανησυχία, το άγχος και τη μελαγχολία; Γιατί να μη μπορώ κι εγώ να νιώσω τη χαρά που νοιώθει…