Εγγραφείτε στο Newsletter

5 άσσοι για την πόρτα

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(5 ψήφοι)
  Θάνος Ασκητής                   Στη τουαλέτα ενός εστιατορίου που βρίσκομαι ο άγνωστος κύριος που με πλησιάζει με ένα γλυκό χαμόγελο μου απευθύνει ένα ερώτημα, τη στιγμή που σκούπιζα τα χέρια μου και χάζευα το πρόσωπό μου στο καθρέφτη . ‘’Γιατρέ μου, μπορώ να…
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(4 ψήφοι)
   Δρ Δέσποινα Κατσώχη                Γιατί εντοπίζουμε στο σώμα μας μελανιές και δεν θυμόμαστε πού χτυπήσαμε; Γιατί μελανιάζουμε με το παραμικρό; Καθώς περνά ο χρόνος το δέρμα μας γίνεται πιο λεπτό και τα αιμοφόρα αγγεία μας πιο εύθραυστα. Στην τρίτη ηλικία μάλιστα το φαινόμενο…
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)
                   *Η Μαρίνα Μόσχα είναι Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπεύτρια στο Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας [www.askitis.gr]                 Ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα των βάσεων των Πανελλαδικών εξετάσεων. Η αναμονή τόσο για τους γονείς, όσο και για τους μαθητές έληξε, αφήνοντας μάτια…
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(3 ψήφοι)
   Δρ Δέσποινα Κατσώχη                  Η σωστή διατροφή είναι σύμμαχος του δέρματος και της καλής μας υγείας. Γι’ αυτό και καταναλώνουμε σταθερά:  Πράσινα φυλλώδη λαχανικά (μπρόκολο, σπανάκι σπαράγγια) Το φυλλικό οξύ τους συμβάλει στον πολλαπλασιασμό των κυττάρων και είναι απαραίτητο για την…
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(8 ψήφοι)
                  *Η Μαρίνα Μόσχα είναι Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπεύτρια στο Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας [www.askitis.gr]             Πώς επιλέγουμε το ταίρι μας; Τι επηρεάζει την έλξη που θα νιώσουμε; Η εξωτερική εμφάνιση μετράει;   Η φυσική ομορφιά και γοητεία που εκπέμπει…
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(5 ψήφοι)
     Δρ Δέσποινα Κατσώχη            Ωμές ή βραστές- κατά το δυνατόν λιγότερο για να μην χάνουν τα πολύτιμα συστατικά τους- οι καλοκαιρινές σαλάτες πολύχρωμες και γευστικές είναι η ιδανική διατροφική επιλογή. Τα λαχανικά της εποχής έχουν αντικαρκινικές και αντιγηραντικές ιδιότητες και μας βοηθούν να διατηρήσουμε…
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)
   Δρ Δέσποινα Κατσώχη                H ακτινοβολία υπό προϋποθέσεις μπορεί να ωφελήσει αλλά και να βλάψει. Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία είναι απαραίτητη όπως και η κατάλληλη προστασία μας για να απολαύσουμε τα ωφελήματά της.   Οι άνθρωποι μεταβολίζουμε το ηλιακό φως όπως και…
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)
                   *Η Μαρίνα Μόσχα είναι Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπεύτρια στο Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας [www.askitis.gr]                 Μία γυναίκα δεν παχαίνει μόνο επειδή τρώει περισσότερο από όσο πρέπει ή επειδή μπορεί να αντιμετωπίζει ορμονικές διαταραχές. Το κακό σεξ είναι επίσης…